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        讓BB愛上吃飯的新技能,已get

        2019-09-11
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        生活中,有很多寶寶不喜歡吃輔食,還有消化不良的問題。而這種情況容易導致寶寶營養不良,嚴重影響身體發育,這讓爸爸媽媽都著急。。那么,當遇到這種情況時,媽媽們該如何面對呢?

        寶寶消化不良怎么辦?

        1.要注意寶寶吃飯慢,飯菜需溫熱不宜冷涼,加強肚皮的保暖。

        2.寶寶要養成定時排便的習慣。

        3.吃的飯菜要適量,不能過飽。吃飯時要專心吃飯,不要吃過多的零食。

        4.飯菜要換著花樣吃,葷素搭配,營養全面。

        如何應對不吃輔食的現象?

        在正常的情況下,寶寶六七個月就可以添加輔食了,但是一些寶寶在吃的過程中都有一定程度的排斥,比如不愿意吃或者只吃一點點。那么媽媽們該如何改善這一情況呢?

        1.對于同一樣的食物,寶媽可以換著不同口味的。寶寶再愛吃,天天吃也會厭煩,所以要變著花樣做飯菜,色彩多樣的蔬果搭配粗糧,讓寶寶覺得吃輔食是件快樂的事情。

        2.要培養好的進餐規律,定時定量喂養。比如一歲的寶寶,家長可以給大約一百克左右的谷類食物,根據寶寶的胃口,可以由少到多,慢慢的添加。

        3.寶寶的輔食中也可以添加一點不含添加劑的一些佐料,像香油、碎果仁、西紅柿等刺激寶寶的味蕾的東西,但是不要加的太濃啦!

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